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Erste Fortschritt!


Lebensweise 2.0 scheint zu funktionieren. So habe ich zwar noch immer 4 Fastentage nachzuholen, habe aber inzwischen ziemlich regelmäßig Sport getrieben. Fast jeden Tag und immer über 30 Minuten. Meist Laufen oder Steppen.

Es freut mich besonders, dass schon viele Anregungen auf meinen Aufruf gekommen sind. Als erstes konkretes Ergebnis des Aufrufs wir der Picard als Gast hier seine Erfahrungen mit seiner Diät 2.0 einbringen wird.

Falls es weitere Gastautorinnen oder Autoren gibt, würde ich mich freuen.
1 Kommentare

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Sonntag, Januar 18, 2009

  1. picard

    23.1.09

    deine gewichts reduzierung schaut ganz ordentlich aus, weiter so *daumen drück*

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Vielen Dank für den Kommentar!

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