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Schmatz


"Wie viel Kalorien verliert man eigentlich beim Küssen?" fragte My Dear in Ihrem Blog
Irgendwo hab ich doch da schon mal was gelesen.... schnell mal etwas Recherchier und das hier gefunden.

20 Kalorien/Minute für einen Leidenschaftlichen Kuss dabei werden 38 Gesichtsmuskeln bewegt.

Das würde wahrscheinlich auch meiner Frau gefallen ;-)

Gewicht: 90,4 kg
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Samstag, April 26, 2008

Bist Du Dick dann mag Dich keiner


Bist Du Dick dann mag Dich keiner. Kann das sein? Oder wie kommt es, dass mit steigendem Gewicht die Anzahl der Besuche in meinem Blog sinken?
Aber mal ganz ehrlich ich will jetzt mal ein neues Experiment machen. Ein Selbstversuch sozusagen. Was passiert wenn man alle Blutdruck steigernden Dinge nicht mehr ißt.

Das bedeutet totaler Verzicht auf:
  • Alkohol
  • Kaffee
  • Schokolade
  • Süßigkeiten ganz allgemein
  • Salz und Fertigfutter (Dosen, Tiefkühl und Kantine)
Dafür darf es an Obst, Bewegung und Sport etwas mehr sein. Ab Morgen geht es los... Bericht über das Experiment wie immer hier :-)

Gewicht: 90,1kg


(Foto von pixelio.de - Lizenzfreie Bilder)
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Freitag, April 25, 2008

Hurra!


Da hat mich doch jetzt glatt der Ehrgeiz gepackt. Nach einigem herum probieren habe ich nun endlich den Schatz gefunden. Zwar nicht den, den ich eigentlich heben wollte, aber einen anderen.
Es war - nachdem nun die Technik richtig lief - relativ einfach.

Gewicht: 90,5kg
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Mittwoch, April 23, 2008

Schatzsuche


Geocaching heißt die moderne Form der Schnitzeljagd. Habe schon ein paar mal davon gehört, gelesen usw. Gestern hatten wir Besuch von meiner Schwägerin und da das Wetter super war, lag es nahe einen Spaziergang einzuplanen.
"Warum das ganze nicht mit einer Schatzsuche verbinden?" dachte ich mir.

Kurz mal danach googeln und schwupp die wupp eine Seite gefunden auf der man über eine Karte caches in der Nähe sehen kann....

"Wow! Gleich 5 Ziele fußläufig entfernt!" Einen Navi (Tom Tom Go) habe ich doch auch... kann man da nicht auch die Koordinaten sehen.... ja klar kann man im Menü eingeben und schon geht es ab!

Tja und dann gleich die erste Pleite. Habe ich doch beim Tom Tom die Koordinaten in der Form G°M.M'MM'' eingestellt aber als G°M.MMM' eingegeben. :( Da konnte er die Stelle nicht richtig anzeigen und wir sind gute 15 Minuten im Wald herumgeirrt ohne etwas zu finden.

Tja aber das hat ja nun meinen Ehrgeiz geweckt. Als ich den Fehler zuhause entdeckt habe, bin ich heute mit meiner Kleinen nochmal in den Wald gegangen und habe es erneut versucht... wir haben die Koordinaten immer nur "fast" getroffen... grrrr. Gefunden natürlich nix.

Zuhause habe ich dann festgestellt, dass der Tom Tom im normalen Navi Modus die Anzeige der GPS Daten wohl nur dann zulässt, wenn sich das Gerät mit einer gewissen Geschwindigkeit bewegt. Das soll vermeiden, dass man im Stand dauerndes herumhüpfen der Daten hat.

Was für ein Auto noch sinnvoll sein mag, ist für einen kleinen und einen etwas größeren Sachstzsucher ziemlich frustend. Nun habe ich eine nette Software installier die das Problem beheben soll... die werden wir morgen mal austesten sofern das Wetter es zulässt.

Ansonsten habe ich es mir gut gehen lassen in den letzten Tagen. Täglich zwei Bierchen haben sich negativ beim Blutdruck und Gewicht ausgewirkt. Obwohl (oder gerade deswegen?) ich jeden Tag auch 30 Minuten auf dem Fahrrad geschwitzt habe.

Gewicht: 90,5kg (1,6kg mehr als beim letzten mal)
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Dienstag, April 22, 2008

So alt könnte ich werden


Also nicht das es mich wirklich wundert. Alkohol ist ungesund. Hoher Blutdruck auch nicht gerade ein Garant für langes Leben und mehr Pfunde bedeuten natürlich weniger Lebensjahre. Soweit so gut.
Aber wie viel macht es aus?
Das kann man jetzt wissenschaftlich untermauert selbst ausprobieren. Das ZDF hat hierzu ein Programm oder besser eine Flash Seite bei der man mit einigen Angaben die durchschnittliche Lebenserwartung ausrechnen kann.
Ich werde wahrscheinlich 72 Jahre alt. Könnte aber 87 Jahre erreichen, wenn ich mein Zielgewicht erreiche, den Blutdruck senke, regelmäßg(er) Sport machen würde und den Alkohol etwas einschränke.
Puh das ist eine ziemlich unangenehme Wahrheit. Also gleich mal ran an den Speck und rauf auf den Stepper!
Leider ist der Erfolg des heutigen Wiegetages eher ernüchternd :(

Gewicht: 88,9 kg (1,7kg mehr als beim letzten mal)
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Dienstag, April 15, 2008

Step by Step


Heute habe ich seit längerem mal wieder - endlich mal wieder - Sport gemacht. 30 Minuten 2.000 Steps gemacht. Ich finde Sport eigentlich immer so langweilig. Weil ich soooo viel anderes erledigen will. E-Mails schreiben, bloggen usw. Meist lauter Dinge im sitzen...
Nun so habe ich mir eben Podcasts auf die Ohren gegeben. Die Zeit zumindest auch für den Kopf nutzen.

Eigentlich einen Tag zu spät kommt der letzte Wiegetag, der letzte nun wieder etwas nach unten geht. Mit 87,2kg sind das 200g weniger als beim letzten mal. Aber fast 3kg mehr als am Fastenende :(

So nun kommen wir mal zu den Ergebnissen der letzten Umfrage. Ich hatte gefragt wie seid ihr denn so liebe Besucher. Und ich muss feststellen ihr seid gut Durchmischt :-)

Heute würde mich einmal die Frage interessieren wie oft ihr Blogs besuchst. Ergebnisse wie immer bald hier.

Gewicht: 87,5kg
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Mittwoch, April 09, 2008

Datumswechsel



Wow! So etwas habe ich noch nie erlebt. Da war ich nun gerade mal zufällig genau um Mitternacht vor dem PC .... Windows Vista auf dem einen Bildschirm und SuSe 10.3 auf dem anderem um genau den wechsel von gestern auf heute zu erleben.... und obwohl "Schlemmer Freitag" ist und ich mir eine Pizza und eine Fläschen Rotwein genehmigt hatte, war es keine Halluzinationen. Der Kalender Falakerte Kurz beim Tagesübergang oder Datemunswechsel um Mitternacht und zeigte dann das aktuelle Datum an. Es war wirklich wie ein flackerndes Fernsehbild und dann erschien der 5.4.
Da hat sich wirklich jemand mühe gegeben. Das wird nicht so ganz einfach "flapp" umgeschaltet sondern ist sogar noch mit grafischen Effekten hinterlegt. Ich will gar nicht wissen wie viele jetzt um Mitternacht auf den Datumswechsel von Windows Vista warten :-)

Gewicht: 86,5 kg
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Samstag, April 05, 2008

Bleierne Müdigkeit


Ich glaube ich habe die typischen Symptome der Frühjahrsmüdigkeit. Wobei ich mir nicht wirklich sicher bin, ob ich ausreichend Schlaf habe :-)

Ich kann mich jedenfalls nicht zum Sport aufraffen :( Deshalb auch schon wieder ein Plus am Wiegetag.

Gewicht: 87,4kg (+1,3kg mehr als beim letzten mal)
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Dienstag, April 01, 2008

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