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(0) Jetzt gehts (fast) Lost....


So es ist nun wirklich soweit. Ich beginne wieder zu fasten. Mein Ziel ist mich während der Fastenzeit etwas zu sammeln und zu meditieren. Die Pfunde sollen natürlich auch purzeln, aber Fasten ist keine Diät. Ich will vielmehr die Zeit nutzen meine (Ess-)Gewohnheiten zu hinterfragen und mich neu einzustellen um insgesamt aus diesem ewigen dicker... dicker.. dicker... Kreislauf herauszukommen.
Heute beginnt der Vorbereitungstag mit einer Banane und einem Aktimel :-)
Ich werde wie beim letzten mal auch Säfte trinken. Es soll diesmal 14 Tage dauern und über rege Unterstützung und Zuspruch in Form von Kommentaren würde ich mich sehr freuen!
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Montag, Juli 31, 2006

Urlaubs-Schock



Habe gerade einen wirklich herlichen, zweiwöchigen Urlaub an der Nordsee hinter mir. Fahrradfahren, faulenzen am Strand, subtropische Schwimmbad mit insgesamt über 300m Wasserutsche, Sauna.... aber leider auch jede Menge Bierchen, Pizza, Eis und das ganze ungesunde Zeugs halt.
Heute der große Schock beim Blick auf die Waage 90kg (!)

Na schön ich bin schon mit über 85kg losgefahren, aber jetzt muß sich dringend was ändern. Ich werde mal wieder Fasten.
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Mittwoch, Juli 19, 2006

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