RSS

25 Minuten - Start me up!


Es geht wieder los! Ohne langes überlegen und planen habe ich mich heute einfach mal aufs Rad (also im Kller - ist wohl auch besser bei dem Wetter im Moment). Habe mich 25 Minuten abgestrampel. Ich weis ist nicht die Welt.... und ersetz auch nicht die Planung.... aber ist (vielleicht) ein Anfang.

(to be continued)
0 Kommentare

mehr zu:

Montag, Mai 29, 2006

Ohne Sport geht es nicht


Ohne Sport geht es nicht. Sicher keine wirklich neue Erkenntnis, aber trotzdem holt mich die Realität mit voller Wucht ein. Bin wieder bei 88kg angekommen.
Durch den ganzen Stress und auch das Arbeiten am Wochenende bin ich tatsächlich nicht zum Sport gekommen. Das hat sich bei der Waage leider bemerkbar gemacht :(

Egal ich muss hier unbedingt was ändern. Wieder ins Gleichgewicht finden. Werde mir wohl mal die Zeit nehmen (müssen) in mich hinein zu horchen, etwas zu meditieren und dann mie Phönix aus dem Fettnapf aufzusteigen und abzunehmen.

Hoffentlich habeich wenigstens dazu die Kraft.
0 Kommentare

mehr zu:

Sonntag, Mai 28, 2006

google Analytics